Igice ca Gatatu - Mbega Incuti yanje y'umukobwa Arashbora Kunyara?

Mu rukurikirane rw'ivyanditswe ku bijanye no kunyaza ubwa mbere twabayagiye ku binaye n'uburyo bwo kunyaza, mu Nyuma tubabwira ku bijanye n'Uburyo bwo guswera Unyaza, uno musi naho tubaganirira ku bijanye n'4ikibazo abantu bokwibaza Mbega incuti yanje y'umukobwa ashobora kunyara?


Mbere na mbere wowe muhungu cyangwa mugabo banza ubwawe wikure mu mutwe ko atanyara. Wemere ko anyara kandi ko niba atanyara azanyara nimumara kubimenyera no kubigerageza inshuro nyinshi kandi wige kunyaza nk'uko nabikunyuriyemo haruguru kuko umugore ntapfa kunyara aranyazwa. Hari uburyo bubiri bwo guswera unyaza.

1.GUSWERA UNYAZA UKORESHEJE IMBORO

Ubu buryo bwo kunyaza ushobora kubukoresha mu guswera iyo utajya usohora vuba.Ufata umutwa w'imboro ukawukunguta kuri rugongo(banayita agashino,agashyimbo)kugeza igihe haziye inkari zishyushye.

2.GUSWERA UNYAZA UKORESHEJE URUTOKI.

Kunyaza ukoresha musumba zose UGAKINISHA RUGONGO uzamura umanura vuba vuba ubundi akanyara.Gusa gukoresha urutoki biraryoha cyane kuko rwo rudahusha ku buryo uswerwa agera aho yibagirwa imboro wayizana akayisunika yishakira urutoki.

ICYITONDERWA

Guswera no kunyaza ntabwo byoroshye nko kubivuga mu rurimi.Ni ngombwa kumenya kubikora kugira ngo ushimishanye n'uwo mubikorana,iyo bidashobotse ashobora kujya kubihiga aho akeka ko yabibona, umubano ukaba wakwangirika kubera ubuswa.Mbere yo guswera no kunyaza mugomba kubanza mukitegura ,mukaganira neza,mugakuraho inzitizi izo ari zo zose zatuma mudakundana cyane ku buryo mwimariranamo kuko 'ijambo ribi rivana imboro mu gituba'.Mugabo ugomba kwereka umugore ko umukunda,ukamushimashima,ukamusoma,ushobora no kumubwira mbere y'igihe ko wifuza imibonano umubiri we ukaba witegura kukwakira.Uswerwa nawe akerekana ko ashimishijwe n'ibyo arimo,akanyongera umugabo,akamumwenyurira,ukamukorakora.Iyo guswerana byateguwe neza ,nta kabuza biraryoha kuko'ushaka umushaka asanga umweko woroshye'.Naho ubundi nugenda ugafata umugore wawe cyangwa inshuti yawe y'umukobwa ugahita ugarika ugatangira guhonda imboro kuri rugongo utamuteguje ngo ni uko wabisomye ushobora kumugirira nabi kutabishakaga.Umubiri ufite uko witwara tugomba kubyubaha.Nkwifurije guswera no kunyaza byiza.

ITANGAZO: guswera no kunyaza ni byiza ariko uramenye uwmu bikorana ni nde.SIDA IRICA.Agapfa kaburiwe n'impongo!

Igice ca Kabiri Uburyo bwo guswera Unyaza

Mu misi iheze aho twabereka ama Position meza yo kunyaza, uno musi naho tubabwira ku buryo bwo kunyaza nkuko twari twabibemereye.

UBURYO BWO GUSWERA UNYAZA


• GUSWERA NO KUNYAZA N'URUTOKI

Iyo umugore ashyutswe umuswera ufashe umutwe w'imboro maze ukayikomanga kuri rugongo ugacumita nka rimwe mu masegonda 100 ukamushimisha inkonji wazamura imboro igakora hagati yimishino maze umugore akarekura amazi wamanura nanone imboro igakusha imishino maze hakavubuka ibinyare.

• GUSWERA NO KUNYAZA:KUNYATIRIZA

Ni uburyo buryohera abagore ukubita imboro hagati y'imishino yombi maze ukajya uzamura umanura icyo gihe umugore aritsa ahumeka ukabona ko aryohewe,ubikora nk'imashini ntumutekereze kugera aho amisha ibikari bishyushye inshuro zose ushaka.

*GUSWERA NO KUNYAZA:GUTSIBURA

Uswera ufashe imboro ukayitsibagura kuri rugongo uyikoza ku mutwe wayo maze ugatsibura gahoro ku mishino nk'uko baca umugani mu kinyarwanda ngo'umushishi w'umushino ntushira inogonra' maze agasoko kari hagati y'imishino kagatungereza maze ukungikanya akanyara .

*GUSWERA NO KUNYAZA:GUKUNGUTA

Ni uburyo bumara umugore ishwira.Imboro uyinjiza mu gituba ugafata umutwe wayo maze ugakunguta ujyana mu mpande zose z'igituba hepfo no haruguru mu mpande no mu muzenguruko wacyo. Abagore bafite imbyaro nyinshi barabikunda, bamena amavangingo menshi avanze n'urukonda.Umugore ukungutwa cyane ubona ahorana umwera ariko anezerewe ku buryo iyo atabibona arwara za rubagimpande ndetse no mu nda.

*GUSWERA NO KUNYAZA:GUKAMA

Ufata imboro ishyutswe ukayinjiza mu marebe y'igituba maze ugafata imishino ukayikurura usa n'uyipima ku mboro maze ukayifatana nimboro maze ukazunguza umanura uzamura utambitse ariko ukoza imboro kuri Rugongo. Imishino ihita ireta nk'amabere maze ikivuruganya.Ugomba kwitonda kuko umushino ushobora gucika cyagwa ugakomereka mu gihe ugize cyane UTARIMO GUCUNGA.

*GUSWERA NO KUNYAZA:KUJABAGIRA

Ufata isonga y'ururimi ukayipima hagati y'imishino na rugongo maze ukajabagira nk'imbwa inywa amata yatangira kunyara ugapfundikiza isonga mu kenge kazana amavangingo maze agasa nuhejeje umwuka ukarekura maze agasa n'aho acitse amaferi.Ugomba kwirinda kumira amavangingo kandi bikorerwa umuntu wapimishije ko adafite imitezi CYANGWA IZINDI NDWARA ZANDURIRA MU MYANYA NDANGABITSINA kuko ushobora kuyandura mu kanwa, uko igituba kinuka afite imitezi ni nako mu kanwa hawe hanuka/wabigirira umugore wawe gusa nabwo uzi neza ko adasambana.

*GUSWERA NO KUNYAZA:GUKAMISHA

Umukobwa ahenesha undi cyangwa umuhungu udashaka guswera akoresheje imboro maze agashyira urutoki mu kibuno kugeza aho ruhenengeye maze wakunva asa n'uniha ugasakuma imishino ugasa nuyikama ugarura mu muraru we maze buri uko usesetse urutoki ugakama imishino ye, ahita asuka amazi agataka akarangiza.Icyitonderwa: ushobora gukomeretsa inyama zo mu nda iyo ufite inzara ndende.

Ushaka kumenya igice ca Mbere Raba ngaha Uburyo bwo kunyaza(igice ca Mbere)

Fille | 10 Bonnes Raisons d'être célibataire

Après une rupture, ou suite à un choix personnel délibéré, vous commencez une vie de célibataire. Pas de panique, célibataire ne signifie pas véritable galère ! Les portes de la liberté s’ouvrent enfin et d’indéniables avantages s’offrent à vous. Petit tour d’horizon des 10 raisons de positiver, pour celles qui douteraient encore des joies du célibat !

1. Mangez ce qui vous fait plaisir !
Vous êtes le seul maître de votre frigo et de vos repas.
Plus besoin de partager, le chocolat est à vous rien qu’à vous !
Plus personne pour vous contredire si vous souhaitez vous faire un petit thaïlandais en rentrant du boulot, préparer le plat qui vous fait envie ou même grignoter du fromage sur un coin de table.
Votre ligne ? Bien sûr vous continuez à la surveiller, mais plus personne pour contrôler ce que vous mangez et vous dire « ne va pas te plaindre après que tu as grossi !»

2. Flirter, fantasmer, mater... tout vous est permis !Flirter avec un beau jeune homme rencontré le matin même, mater les fesses d’un p’tit brun croisé dans le bus et l’imaginer tout dévêtu, fantasmer à loisir sur tous les mâles qui croisent votre chemin, vivre des aventures, draguer tout ce qui bouge...plus aucune raison de sentir coupable, alors laissez vous tenter !

3. Dormez comme bon vous semble !
Un lit rien que pour vous ! A deux, c’est toujours plus compliqué de trouver sa place, de ne pas gêner l’autre... Alors que seule, vous pouvez dormir en diagonale, faire l’étoile de mer, tout vous est permis !
Question couette, désormais plus personne ne vous la vole. Vous pouvez vous enrouler, gigoter dedans, le râleur n’est plus là : « eh j’ai plus de couette, rends la moi ! »Les traditionnels tue-l’amour, comme les chaussettes, les vieux pyjamas, les t-shirt version XXL, peuvent refaire leur apparition.

4. La penderie, à vous rien qu’à vous !
« Eh chéri, tu prends toute la place dans le placard avec tes 30 paires de chaussures !!! » Plus de remarques de ce genre, toute la penderie, tous les tiroirs, vous appartiennent ! Plus besoin d’entasser vos fringues, faute de place, l’armoire est même devenue trop grande !

5. Rentrer à des heures tardives, c’est possible !
Plus aucun compte à rendre, plus d’explications à donner, en somme, finies les contraintes ! Vous pouvez passer de folles soirées avec vos copines jusqu’au bout de la nuit, et même rentrer à une heure un peu plus tardive de votre boulot, plus besoin de prévenir !

6. Etre toujours au top, vous n'êtes pas obligée !
Aujourd’hui c’est votre jour de repos, pas envie de se prendre la tête pour se coiffer et s’habiller ? Vous pouvez rester en pyjama, à flâner et glandouiller toute la journée chez vous, sans même avoir l’intention de prendre une petite douche et personne n’y trouvera rien à redire ! Ce n’est pas génial ça !

7. TV, DVD, CD, regarder et écouter ce que vous voulez !
Avoir le contrôle exclusif de la commande TV, DVD, CD… que des avantages !
C’est pouvoir écouter en boucle sa chanson préférée, regarder sa série adorée, ou mater une énième fois le dernier DVD acheté !
Se coltiner le foot, la formule 1…devoir se battre pour regarder le film sur une chaîne alors qu’un match capital se joue sur une autre, c’est de l’histoire ancienne !

8. Dépensez votre argent comme vous le souhaitez !
Nul besoin de se justifier, votre argent peut être dépensé comme et où vous voulez ! finies les remarques culpabilisantes quand vous rentrez de votre journée shopping.
Idem, se prendre la tête et se ruiner pour Noël, la Saint-Valentin, l’anniversaire...vous n’êtes plus concernée ! Autant d'argent économisé !

9. Repasser derrière lui, c’est fini !
La lunette des toilettes relevée, et que l’on doit constamment baisser, nettoyer les traces de dentifrice dans l’évier, mettre à la poubelle un produit vide oublié dans le frigo…toutes ces petites tâches causées par la négligence de votre ex, ne sont plus à faire ! Et cela évite bien des prises de tête !

10. Aux oubliettes les copains ennuyeux et fêtards !
Se coltiner les copains de son mec, vous avez dû connaître ?
Passer des soirées avec des gros buveurs, les écouter parler foot ou se remémorer leur dernière soirée...vraiment ce n’était pas pour vous ! Et tant mieux, puisque ce temps est révolu, désormais au programme : soirées entre copines et nouvelles rencontres !
Source :aufeminin.com

Impamvu 5 Abagore Bakunda Kureba Filme zo Guhuza Ibitsina

Abantu benshi batekereza ko ari igitsinagabo kikundira kureba film z’urukozasoni , ariko burya n’igitsinagore nacyo gikunda kuzihera ijisho.

1. Amatsiko : Abantu bose baba bazivugaho, mu gihe atarigera azibona na rimwe yumva ashaka kuzareba uko biba byifashe…

2. Kwishimisha : Mu ntangiro byavugwaga ko films z’urukozasoni zakorewe abagabo kugirango zijye zibafasha kwikinisha, gusa noneho aho ibintu bigeze n’igitsinagore gisigaye kibyiyemerera kumugaragaro kuba gikunda kwikinisha, muri icyo gihe barazifashisha nabo.

3. Kwigereranya n’abandi bagore cyangwa abakobwa : Ibi ntago ari agashya : Igitsinagore gifite ahanini akantu ko kwigereranya na bagenzi babo. Iyo bareba films z’urukozasoni, baba bitegerezanya ubwitonzi imiterere y’umubiri w’abandi bakobwa n’abagore. Banaboneraho kandi muri icyo gihe kwitegereza icyo abandi babarusha mu bijyanye n’imibonano mpuzabitsina.

4. Kwihera ijisho abasore beza : Ibi ni ko bimeze nta gitangaza kirimo, kuko si kenshi umuntu ashobora kubona abagabo b’inkorokoro bakoresha imbaraga zidasanzwe z’umubiri wabo mu rwego rwo gushimisha bagenzi babo b’igitsinagore.

5. Kwihugura : Ahanini baba bakeneye kwihugura ngo bamenye uko barushaho gushimisha abakunzi babo mu bijyanye n’imibonano mpuzabitsina.

Akanenge ku bagore - Ibituma umugabo adaheza iyi ari gukora imibonano Mpuzabitsina

Kubisanzwe imibonana mpuzabitsina itegerzwa gukorwa n’abantu babiri bavyumvikanye kandi bakabikora bose bumva babishaka kandi bahuza hagati yabo.
Bimwe rero mu bituma umugabo ataheza iyo ariko akorta imibonano Mpuzabitsina ngo biterwa n’ ubushyuhe umugore afite mu gitsina, ibi bikaba vyemezwa n’ abagabo benshi ngo kuko iyo umugore ata bushuhe afite mu gitsina bituma umugabo ashobora kutarangiza ndetse bikaza kurangira igitsina ciwe kiguye adasohoye.

Umugabo wawe ashobora kutarangiza bitewe n’uko wamufashe mu gihe co gukora imibonano
Ikindi gishobora gutera umugabo kudasohora ni uburyo umugore yamuhayemwo ibintu (poster), ibi bikaba bishobora kunaniza igitsina c’umugabo ndetse kikaza kugwa adasohoye.
Ica gatatu gishobora gutuma umugabo atarangiza ni ubuhehere buke bwo mu gitsina c’umugore, iyo umugore adafite ububobere mu gitsina bishobora kuba intambamyi k’umugabo yo kutarangiza ndetse akanagira uburyaryate ku gitsina.
Abagore rero bategerezwa gukora uburyo bwose bushoboka kugira ngo bashimishe abagabo babo kandi bakuzuza inshingano zabo mu kuvyerekeranye no gukora imibonano Mpuzabitsina.

Uburyo bwo kunyaza (igice ca Mbere)

KUNYAZA:GUSWERA UMUGORE AKANYARA NI UBURYO BURYOHA BWO GUSWERA,BUSHIMISHA UMUGORE N'UMUGABO


POSITIONS ZO GUSWERA UNYAZA

• GUSWERA NO KUNYAZA WICAJE KU BITSITSINO

Umwicaza ku butsitsino maze amaguru akayarenza hejuru y'ibibero byawe agafata hasi yishingikirije ibiganze bye maze ukamuswera ukamunyaza yajya gusohora ukamufata mu mugongo kugira ngo atisimbiza kubera uburyohe bwinshi akavunika.

• GUSWERA NO KUNYAZA WICAJE KU NTEBE

N'uburyo bwiza cyane bwo kunyaza kuko ntawe buvuna kandi wicara ku ntebe y'urukiko n'umugore bikaba uko mukegerana maze amaguru yanyu agasobekerana aye akayahagarika ku tubaho ku ruhande bigatuma igituba cye cyiza imbere cyane noneho ukamunyaza. Ubu buryo bwo guswera ntibuvuna. Bifasha umugongo kutaruha kandi akanyara neza kuko umugongo urambuye.

• GUSWERA NO KUNYAZA UHAGAZE

Ni uburyo bwo guswera buryoha nabwo. Munyuranya amaguru maze ukamutazura agasa nuteye intambwe, ukuguru kumwe ku ntebe,ku gitanda,cyangwa se ikindi kintu kigiye hejuru ho gatoya ukundi hasi; ugafata umutwe w’imboro ukajya uwukomanga kuri rugongo maze rugongo igashibura ibinyare ariko yuhagira umugabo umubiri wepfo wose. Ubu buryo bwo guswera unyaza bukunze gukoreshwa igihe abantu badafite umwanya n'aho kubikorera heza ariko bamwe bagahitamo kutabihomba bakabikorera ahantu nko mu bikoni,mu iduka,mu ishuri,ku modoka, muri biro n'ahandi bitashoboka ko baryama .Kuko abantu icyo gihe basohorera hasi bisaba kongera guhita utunganya aho mwabikoreye.
Igice ca Kabiri ni mu misi iza aho tuzobashikiriza Uburyo bwo guswera unyara

Source : igituba

akangenge kubazungu - umuzungu yafashwe yambaye uruhu rw'abirabure

Agatangaza kabereye muri tanzania umuzungu yihinduye urukoba yambara urwabirabure ngo ashobore kuronka abigeme bahora bamubenga kubera adafise ur'umuzungu, ivyo bikaba vyabereye Dodoma aho uwo muzungu yafatiwe mw'ihoteli.

Nkuko amakuru ava i dodoma abivuga ngo uwo muzungu yafatiwe muri hoteka aho yarikumwe n'umwigeme yakomye induru yahavuye ihamagara abatari bake baje kuraba ikibaye, bahavuye basanga uwo muzungu yambaye urwo ruhu rwatumye uwo mwigeme akoma induru idasanzwe hamwe n'amosozi y'ikirenga.

Mwomenya ko igikorwa nkico cakoretse muri kenya aho umuzungukazi yambaye nawe uruhu rw'abirabure ngo abahungu ntibasubire kumubenga.